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にちじょうみだれがき

役立ち情報から雑記まで幅広いジャンルを展開するブログ。

プロテイン

小腹が空いたらプロテインバー!手軽にタンパク質を補給しよう!

最近、体を引き締めるためにランニングと筋トレを始めました。そんな僕が最近リピート買いしているのが、ウイダーinバープロテインベイクドチョコです。 1本あたりの成分表 カロリー : 165kcal ビタミンB2 0.52mg たんぱく質 10.0g ビタミンB6 0.51mg 脂質 8…